某大学游泳队的岳思思（施艳飞 饰），在大赛开幕前夕突然死在游泳池内。师生间七嘴八舌，都认为队友兼竞争对手的沈莹（杨洋 饰）是最大受益者。头七当晚，思思密友接到思思发来的语音，提醒她要记得四年前的约定。于是，她战战兢兢和沈莹.....